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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

1980年属猴的人一生运势

1980年出生属猴的人乃是庚申年生,此年出生者,天干为庚金,地支为申金,此年出生之人石榴木命,做事多善解人意,待人坦然与他人间交涉用心,一生之中多有贵人相助,四方聚财,则在外打拼之人更可有所好运。 属猴者为人正直,奈何不可听从小人欺骗,如被他人阿谀奉承者,则多有不利之事,此年出生者应谨防属猪之人,属虎之人。 1980庚申年,五行纳音"石榴木"。 庚申石榴木之人,为人性德清高,重义轻财。 机灵而强悍,狡黠而果断,口才出众,然脾气急躁,为人固执。 一生与财有缘,能见吉顺,鸿图有展,勤俭持家。 1980年属猴之人,逢蛇年,精力充沛,做事遂心,运势亨通,事业求谋如意,出外必能成功,然亦会破财。 逢鼠年,压力剧增,然意志力顽强,加之吉星高照,多遇贵人,事业必能收获成功,财利多见。

運輸署

運輸署將會由二零二零年四月二十日起在新發出的車輛牌照(俗稱「行車證」)上增設由系統加密的二維碼。 有關措施可配合香港警務處推行的「電子定額罰款通知書先導計劃」 (詳情可參閱香港警務處於二零二零年三月十二日發出的新聞稿 https://www.info.gov.hk/gia/general/202003/12/P2020031200545.htm)。 如對車輛牌照上的二維碼有任何疑問,可致電2804 2600聯絡運輸署牌照事務處。 怎樣申領車輛牌照 請先填妥適當的牌照服務申請表格。 下載申請表格 你可選擇前往運輸署的 牌照事務處 、民政事務處諮詢中心或郵政局索取申請表格。 此外,透過24小時查詢熱線 (852)2804 2600的傳真服務亦可以取得申請表格。

为什么很多人喜欢购买朝南的房子?

朝南的房子是朝阳的 能晒到太阳 家里不会潮湿 阴冷 发布于 2023-09-20 01:51 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢

人一天要喝多少水?多喝水的8大好處!教你喝水量計算公式

避免血液過於濃稠,維持 血壓 正常. 維持軟骨健康,預防及減緩關節疾病. 維持電解質平衡. 保持皮膚彈性. 人一天要喝多少水?. 教你喝水量計算公式. 許多衛教文章都會建議每天要喝足2000c.c.,但每個人身體狀況及日常作息不同,所需的水量也不盡相同,2000c.c ...

姓名學算法一次看!3組「容易有災禍」的筆劃姓名,「這組筆劃」動不動就會落入口舌是非中

2024旺財秘方大公開! 招正財運、偏財運方法大不同,加碼4招超強運招財大法 容易有災禍的姓名筆劃1.個性反覆惹人厭 筆劃:任何一格9、19、49、59及尾數為0 廣告 - 內文未完請往下捲動 如果你的姓名有以上的筆劃數,則可能會有反覆惹人厭的狀況發生,湯鎮瑋老師也提醒,若上述數字出現在代表夫妻宮的地格的話,代表容易在伴侶間相看兩厭。 延伸閱讀: 唐綺陽公布2024星座上半年財運排行榜! 射手投資賺小錢賠大錢,金牛錢財擋都擋不住 容易有災禍的姓名筆劃2.得罪小人激不得 筆劃:任何一格27、28、38、58 有上述筆劃的人個性往往是激不得的,容易是硬碰硬的個性,也因為這樣的性格,所以非常可能會得罪小人,進而讓自己被暗箭弄傷。 廣告 - 內文未完請往下捲動 容易有災禍的姓名筆劃3.口舌是非濫好人

结婚坐主桌有什么禁忌吗

三亚市 ¥ 4599 起 券 1000 元 点击查看 一、结婚坐主桌有什么禁忌吗 主桌是一场婚宴的核心桌,下面就来看看结婚坐主桌有什么禁忌吧! 1、主桌桌数 主桌的数量可以根据婚宴的规模、人数而定。 一张主桌新人坐在中间面向大家而坐,如果正中间不方便放主桌,那么主桌应安排在宾客面向舞台的左边。 若双方家人较多,可以考虑两个主桌,分别安排在t台两边的最前方,两张主桌分男方一桌、女方一桌。 2、男左女右排桌 新人、双方父母以及至亲坐在靠近宴会厅侧正中的主桌,按照"男左女右"的习惯安排男女双方亲友。 3、主桌人员安排 主桌一般优先考虑安排直系长辈,比如:爷爷奶奶、外公外婆、舅舅等。

2023年凝隴《聞此一生》已賣出「電視劇、網絡劇」版權

2023年凝隴《聞此一生》已賣出「電視劇、網絡劇」版權 凝隴寫過:2018年《誰動了我的聽診器》、2020年《攻玉》 心得連結:《誰動了我的聽診器》作者:凝隴 【現代+雙醫生+行業文】 凝隴正職是醫生,所以出書的速度不會很快。 現在晉江有不少的言情小說作者都是這樣,只要名氣大一點的。

中华民国旗帜列表

黄兴认为青天白日旗之形式不美观,而且以太阳为标志,是效法日本 旭日旗 ,有日本并华之嫌; 廖仲恺 于是设计 井字旗 ,以表示平均地权之意,但被孙否定。 唯当时意见纷歧,国旗选用未解决而搁置。 孙文再提出在青天白日旗上加红地,改成红、蓝、白三色,以符合世界上如 法国国旗 有 自由 、 平等 、 博爱 之真意,作为革命军的国旗样式,此想法也成为"青天白日满地红旗"的构想。 当时同盟会南洋分会副会长张永福之妻陈淑字(一说淑宗)依孙文"加红色的新构想",缝制了四种国旗草案,其中的草案一即仿自 美国星条旗 的设计,以五条红线作为青天白日旗的衬底,然而该草案始终未被采用。 孙文在民国元年(1912年)1月12日覆参议会函中,清楚定义:青天表示清清白白;白日象征光明,代表光明正照,自由平等;红色表示博爱。

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